【許藍方博士】只要一個「擁抱」就能挽救無性婚姻？

「性」對人來說是一件很重要的事，我想男人都會很贊成這句話。

「性」到底是什麼？對我來說，性與交配最大的不同，在於「性，是帶有愛的意識的親密感」，也就是我們口中的「做愛」。

「做愛很重要」，但做愛如果沒有「愛」，充其量只是一種「傳宗接代的交配行為」或者「受賀爾蒙影響的騎乘行為」。

追根究底，性只是「親密感」的其中一種表現，對人類來說，維持一段關係，重要的更是「親密感」，然而，親密感中，最簡單的就是「擁抱」。

性慾望也許會隨著年齡增加而減少（與生理變化有關），但，渴望親密的感覺只會隨著時間的累積而增加。



要怎麼知道你與伴侶之間還有沒有親密感？當你回到家，你會不會有「想抱抱」的念頭，當你一回家，看見可愛的兒女或寵物，張開雙手，迎面而來的就是奔向你的擁抱，這種「抱緊緊，緊到不能呼吸」的親蜜關係是否也出現在你與伴侶之間？還是，你與伴侶之間僅存的只是一般的「人際關係」，能夠安然相處就好。並不是所有稱為「夫妻」的一定都有親密關係，如果你們相處的時候，連最簡單的擁抱的慾望都沒有，那麼你們之間的關係，可能因為某些事情而出現了問題。

我們常常在忙碌爭吵之後，忘了給彼此擁抱，當初因為感動而墜入愛河，如今卻都忘了。親密感的建立從來不是矯情的，也許你與伴侶間沒有熱戀中的甜言蜜語，可是在日常生活中的關懷與在乎，時時刻刻都連結著兩個人的心，就是這些更踏實的感受，會讓你在疲累的時候、失意的時候，更渴望一個伴侶的擁抱，仿佛所有的不愉快，都在擁抱中消失殆盡。



為什麼親密感這麼重要？因為它關係到你快不快樂。在擁抱的同時，腦部會分泌一種與快樂有關的賀爾蒙「催產素（oxytocin）」。催產素不僅能讓我們放鬆心情與減緩壓力，還會讓我們產生親密與信任，在我們感受放鬆、舒服的時候，大腦也會開始分泌腦內啡、多巴胺、血清素等讓我們感受快樂的賀爾蒙，甚至影響著我們的身體健康，一天一個擁抱，足夠讓你開心一整天。

簡單的身體接觸就能引起大腦的化學反應，擁抱絕對是關係裡的潤滑劑，潤滑已經變得苦澀的關係。如果你和伴侶之間的互動已經不再熱絡，那麼請用一個大大的擁抱，重拾彼此之間的親密感受，讓我們用擁抱開啟親密感的活力，一次又一次地再度陷入愛情的親密關係。維持良好的親密關係不只讓你更快樂，而會讓我們擁有更多能量與勇氣面對每一天所面臨的挑戰。



看到這裡，快放下手機或電腦，快點給身邊的那個她一個大大的擁抱吧！！終結無性生活的第一步，就是從擁抱開始。

一個擁抱，勝過各種治療。

感謝大大的分享~~~

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